Te invito a que conozcas brevemente mi mundo, el que me ayuda a mantener mi cuerpo en movimiento y mi mente en calma. Un mundo que me permite escucharme, sentirme y disfrutarme. Estar presente y permitirme un espacio de pausa en el día a día.
Está breve clase de iniciación al Pilates es un buen modo de introducirse en esta disciplina y darle al cuerpo el movimiento que necesita para no crear un cuerpo lleno de tensiones.
Estás a un solo click de poder empezar esta clase gratuita de iniciación al Pilates.
Vé a por tu esterilla, ¡aquí te espero!
Lo que opinan quienes han realizado el curso
Excelente profesional
Gracias Ana por el amor que le pones al hacer las actividades!
Super!!
Muy buena clase muy bien instruida
Super!!
Muy buena clase , muy bien instruida
Buena clase
Me gusto la explicación y la ejecución
Genial
Genial !!!! Ha sido muy fácil y agradable seguir las instrucciones de Ana.
Gracias !!!!!!!
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Requisitos
- ¡muchas ganas!
- una esterilla
- un espacio en el que puedas estirar tu esterilla y te permita no golpearte con ningún mueble
- un dispositivo electrónico y conexión a internet
Caracteristicas
- ¡Acceso a una clase de Pilates gratuita!
Audiencia objetivo
- personas que quieran iniciarse en el mundo del pilates.
- personas que quieran entrenar desde casa
- personas que quieran entrenar durante cualquier franja horaria
- personas que quieran encontrar un equilibrio entre cuerpo, mente y alma
- personas que quieran sentirse fuertes y enérgicas